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菓子パンも止めたほうがいいと思います。中性脂肪が高いと指摘されてしまったので現在自分は菓子パン、インスタント麺、甘い缶コーヒーを止めています。不思議とだるさや疲れをあまり感じなくなってきました。血流を良くすることって大切なんだなと実感しております。
大豆イソフラボン納豆は血栓予防～魚オメガ３オイル系ですね・・・～胡桃～水分摂取～白湯もね！！！脂肪肝にも気を付けたいです事ね！！！
将来のために気をつけなきゃですね今は貧血で通院してて検査するけど、ナトリウムが低いのと、鉄欠乏性貧血しかないけど……
美味しい物ばかりですね💦先生の動画を拝見するようになってから食べる物には気をつけるように なりました。でも、時々無性に食べたくなります😅そんな時は食べちゃうんですけどね。今回の動画で改めて、気をつけないと いけないなぁ～って思いました！ありがとうございます✨
大好きな食べ物でした。ポテトチップは毎日食べていました チーズ、宅配ピザを良く食べていました 砂糖入りジュース、ヤクルト、ポカリスエット、コーヒーをやめました。ソーセージが良く2袋一緒に売られていますが、その2袋全部食べていました。インスタントラーメンは良く食べていました。アルコールは、毎日大瓶3本飲んでタバコを吸っていました。これら全部やめました。脳梗塞になったからです、幸い軽傷の後遺症ですみました。怖くて全てやめました。
コーヒーはブラックならええんやで
@ さんそうですね！私は砂糖を入れてしまうのです。砂糖無しなら大丈夫ですね、有難うございました。
僕は高血圧症高脂血症で脂質異常症で薬飲んでます！いままで僕もポテチにカップ麺にソーセージ、など食べてましたがパンダ先生のを見てからはすべやめましたいまは野菜ジュース毎日飲んでます
@ さん同じでしたね、ソーセージやピザとかインスタントラーメンとか、美味しんですよね。私は、これらの物が体に良く無いものと知らず食べていました。今は亡くなったのですが、娘の介護で過労とストレスで急に顔面麻痺になり救急車を呼んで移動中に流れてくれて、大きな後遺症も無く、でも脳梗塞と言われました。再発が怖く、全てやめました。タバコもお酒も、パンダ🐼ドクターさんの言われましたように生活しています。今は1人なので再発がやはり怖いです、警備会社を家に入れて生存確認を毎日してもらっています。健康で痛いですよね、でもいつ何かあるかわからないですからね。寒いです、お身体ご自愛ください。有難うございました。
こういったモノはそこまで食べなくとも大食が祟り糖尿病になって30年🧓近年は食物繊維と腸内環境を重視した食生活、ロトリガ服用で血管年齢は実年齢より若くなりました。
好きな物を我慢我慢で暮らすとストレスが凄いんですよね。そのストレスが一番身体に悪い。全ての病は過剰なストレスが原因です。免疫がガタガタになりますからね。良いじゃないですか? 少しぐらい楽しんでも。それで心が安らかになるなら仕方のない代償です。ただし、量をわきまえましょう。毎日酒浸り、毎日甘いものをドカ食いする、異常なダイエットと過食。そして、引きこもりの様な運動不足。これらを止めたら良いのです。そして、全ての人間の身体が平等に出来ていないと理解しましょう。どれ程頑張っても、持って生まれた資質はどうしようも無いのです。くよくよせずに明るく楽しく生きましょう。
カルシュウムも気になって、大豆製品を食べてますが、唯一クリームチーズを丸型箱のプロセスチーズに例えると毎日２カケ食べてますが…其れ位なら大丈夫でしょうか？食べるのを止めた方が良いのでしょうか😰
ありがとうございます
配偶者が、コップ酒を３つ、空に無れば、、、、また、欲しく成ります!アルコール中毒ですね!お酒は、水分補給で、無いと思うけど、飲むまでは、良くても、飲んだら、パワハラで、文句バカリ、言っていたね!
残念ですがよくあるお話、お酒には困ったものです。やめるのは非常に難しい。どんなに多くの人を破壊したか、飲みたくないです。砂糖と共に麻薬の一種。それでも過剰のテストストロンよりマシかも？
当方も晩酌は欠かさず、飲んで飲血液検査が全く悪く、試しに1週間止めましたら、何も支障が有りませでした。それで飲むクセを治すつもりで、必要以外は止めました。するとアレだけ悪かった血液検査が、全てクリアしました。
菓子パンも止めたほうがいいと思います。中性脂肪が高いと指摘されてしまったので現在自分は菓子パン、インスタント麺、甘い缶コーヒーを止めています。不思議とだるさや疲れをあまり感じなくなってきました。血流を良くすることって大切なんだなと実感しております。
大豆イソフラボン納豆は血栓予防～魚オメガ３オイル系ですね・・・～胡桃～水分摂取～白湯もね！！！脂肪肝にも気を付けたいです事ね！！！
将来のために気をつけなきゃですね
今は貧血で通院してて検査するけど、ナトリウムが低いのと、鉄欠乏性貧血しかないけど……
美味しい物ばかりですね💦
先生の動画を拝見するようになってから食べる物には気をつけるように なりました。
でも、時々無性に食べたくなります😅
そんな時は食べちゃうんですけどね。
今回の動画で改めて、気をつけないと いけないなぁ～って思いました！
ありがとうございます✨
大好きな食べ物でした。ポテトチップは毎日食べていました チーズ、宅配ピザを良く食べていました 砂糖入りジュース、ヤクルト、ポカリスエット、コーヒーをやめました。ソーセージが良く2袋一緒に売られていますが、その2袋全部食べていました。インスタントラーメンは良く食べていました。アルコールは、毎日大瓶3本飲んでタバコを吸っていました。これら全部やめました。脳梗塞になったからです、幸い軽傷の後遺症ですみました。怖くて全てやめました。
コーヒーはブラックならええんやで
@ さん
そうですね！私は砂糖を入れてしまうのです。砂糖無しなら大丈夫ですね、有難うございました。
僕は高血圧症高脂血症で脂質異常症で薬飲んでます！いままで僕もポテチにカップ麺にソーセージ、など食べてましたがパンダ先生のを見てからはすべやめましたいまは野菜ジュース毎日飲んでます
@ さん
同じでしたね、ソーセージやピザとかインスタントラーメンとか、美味しんですよね。私は、これらの物が体に良く無いものと知らず食べていました。今は亡くなったのですが、娘の介護で過労とストレスで急に顔面麻痺になり救急車を呼んで移動中に流れてくれて、大きな後遺症も無く、でも脳梗塞と言われました。再発が怖く、全てやめました。タバコもお酒も、パンダ🐼ドクターさんの言われましたように生活しています。今は1人なので再発がやはり怖いです、警備会社を家に入れて生存確認を毎日してもらっています。健康で痛いですよね、でもいつ何かあるかわからないですからね。寒いです、お身体ご自愛ください。有難うございました。
こういったモノはそこまで食べなくとも大食が祟り糖尿病になって30年🧓
近年は食物繊維と腸内環境を重視した食生活、ロトリガ服用で血管年齢は実年齢より若くなりました。
好きな物を我慢我慢で暮らすとストレスが凄いんですよね。そのストレスが一番身体に悪い。全ての病は過剰なストレスが原因です。免疫がガタガタになりますからね。良いじゃないですか? 少しぐらい楽しんでも。それで心が安らかになるなら仕方のない代償です。ただし、量をわきまえましょう。毎日酒浸り、毎日甘いものをドカ食いする、異常なダイエットと過食。そして、引きこもりの様な運動不足。
これらを止めたら良いのです。そして、全ての人間の身体が平等に出来ていないと理解しましょう。
どれ程頑張っても、持って生まれた資質はどうしようも無いのです。
くよくよせずに明るく楽しく生きましょう。
カルシュウムも気になって、大豆製品を食べてますが、唯一クリームチーズを丸型箱のプロセスチーズに例えると毎日２カケ食べてますが…其れ位なら大丈夫でしょうか？食べるのを止めた方が良いのでしょうか😰
ありがとうございます
配偶者が、コップ酒を３つ、空に無れば、、、、また、欲しく成ります!アルコール中毒ですね!お酒は、水分補給で、無いと思うけど、飲むまでは、良くても、飲んだら、パワハラで、文句バカリ、言っていたね!
残念ですがよくあるお話、お酒には困ったものです。やめるのは非常に難しい。どんなに多くの人を破壊したか、飲みたくないです。砂糖と共に麻薬の一種。それでも過剰のテストストロンよりマシかも？
当方も晩酌は欠かさず、飲んで飲血液検査が全く悪く、試しに1週間止めましたら、何も支障が有りませでした。それで飲むクセを治すつもりで、必要以外は止めました。するとアレだけ悪かった血液検査が、全てクリアしました。